足が臭い原因と女の足の臭いを消す方法と防止対策とは?

足臭い

お風呂できれいに洗っても足の臭いが取れなくて困っていませんか?

足が臭いと人前で靴下なんて絶対にぬげないし、靴を脱いで食事する座敷のお店には絶対に行きたくないですよね。
あ、この女…足くっせぇなんて男性に思われて恥かしい思いをしたことがある人も多いのではないでしょうか。

この足の臭いを簡単に消す方法があれば試してみたいですよね?

ここでは、足が臭ってしまう原因と女性の足の臭いを簡単に消す方法、そして足の臭いを発生させない足の臭い防止対策についてまとめています。

もう足の臭いを気にせずに、人前でも堂々と靴を脱げるようになりますよ。

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足が臭い原因は女の場合は何がある?

基本的に足は無臭です。あなたの足が臭い原因は、足からかく汗だったり靴などに原因があるといえます。

特に女性の場合は通気性の悪いブーツやパンプスなど熱がこもりやすい靴を多く履きます。また、汗を吸収できないストッキングやパンプス用靴下を履くことで足の臭いを悪化させてしまうのです。足が臭いのは男性のイメージですが、実は女性のほうが足が臭くなる危険性は高かったりするのです。

さきほど、足は無臭といいましが足の裏からでる汗というのはほぼ無臭に近いです。ではなぜ足が臭くなるのかというと汗と細菌に大きくかかわってくるからなのです。

足の裏には汗腺が多く歩くだけでも汗をかいてしまいます。この汗と一緒に流れ出す古い角質や皮脂などを雑菌がエサとして取り込んで分解すると鼻にツンとくる悪臭が発生してしまうのです。ブーツなどの通気性の悪い靴を履くことで、雑菌が繁殖しやすい状況を作ってしまうため足の臭いがさらにひどくなってしまうのです。

わたしたち人は基本的に家にいる時以外はずっと靴を履いて生活しています。朝から晩までずっと靴を履いているということは、それだけ雑菌が繁殖しやすいということになります。更に、毎日毎日お気に入りの同じくつばかりはいていると、汗が靴にしみこんでしまい臭いの原因にもなります。どんなに足をきれいに洗ったとしても靴そのものに臭いが移ってしまっている場合は元も子もないということになります。

関連:ブーツの臭いを消す方法と臭いの原因から考える臭い対策とは?

足の臭いを消す方法は?

足の臭いを消す方法は簡単です。古い角質や垢をしっかり落としてあげることが大切です。

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足の臭いの原因が発生するのは指と指の間や爪の部分。水虫ができるような場所ですね。あなたはボディーソープでサッとなでるだけという洗い方をしていませんか?足の指の間や指の付け根の部分は特に垢等が溜まりやすいので指をつかって念入りに洗うようにしましょう。

それでも臭いが気になる場合には重曹を使って足湯をするのがおすすめです。重曹には、研磨作用・中和作用・消臭作用・吸湿作用など様々な効果を期待することができる上、人の身体に悪影響を与えない天然素材です。お掃除に使ったり、入浴剤として使ったり、スキンケアに取り入れている人もいるくらい生活のさまざまな場面で活用されています。

重曹足湯の方法は簡単です。

<重曹足湯の方法>
・足を浸せるくらいの洗面器やバケツにお湯を入れて、大さじ2~3杯の重曹を入れて溶かす。
・10~20分程度、足を浸す。

たったこれだけです。重曹だけでも足の臭いを消すことが可能ですがクエン酸も一緒に入れると炭酸泉になります。臭い対策だけでなく一緒につるつるお肌も手に入れることができますよ。

足の臭いを防止するには

足の臭いを防止するためには、ちょっとした意識や心がけが必要です。とはいっても簡単にできることばかりです。これらを意識するだけで臭いに悩むことなく毎日を送ることができますよ。

・足を清潔にする
入浴時に足をきれいに洗う。指と指の間や爪の部分を念入りに洗う。

・出先ではこまめに拭いたり消臭スプレーを使う
お風呂に入れない時に臭いそうな時はウェットティッシュなどでふき取る。

・毎日同じ靴をはかない
靴の湿気を抜くためにローテーションして履く

・ストッキングでも靴下をはく
最近、足先だけの靴下も販売されているので使うようにする。
付け根部分の汗をケアしながら指先は露出できるタイプから、つま先やかかとなど「足の裏」全体の汗をケアできるタイプまで、靴に合わせて選ぶことができます。

足の臭い対策は、靴の除湿や除菌対策に少し気をつければ格段に効果が期待できます。

まとめ

足の臭いの原因は様々な要因が絡まり合って悪臭になっていることはお判りでしょうか?

本来、汗は無臭なのでエサになる皮脂や角質をしっかりとケアして洗ってあげること。

そして足汗をかくのは仕方のないことだから靴下を履いたり、靴を乾燥させるために同じ靴を毎日はかないなどちょっとした工夫をするだけで臭いはかなり改善されます。

人前で靴を脱がなきゃいけない状況になってもこの女…足くっせぇ…なんて思わせないためにもきちんとしたケアをしていきましょう!

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