お風呂できれいに洗っても足の臭いが取れなくて困っていませんか？
足が臭いと人前で靴下なんて絶対にぬげないし、
靴を脱いで食事する座敷のお店には絶対に行きたくないですよね。
あ、この女…足くっせぇなんて男性に思われて
恥かしい思いをしたことがある人も多いのではないでしょうか。
この足の臭いを簡単に消す方法があれば
試してみたいですよね？
ここでは、足が臭ってしまう原因と
女性の足の臭いを簡単に消す方法、
そして足の臭いを発生させない
足の臭い防止対策についてまとめています。
もう足の臭いを気にせずに、
人前でも堂々と靴を脱げるようになりますよ。
基本的に足は無臭です。
あなたの足が臭い原因は、
足からかく汗だったり靴などに原因があるといえます。
特に女性の場合は通気性の悪いブーツやパンプスなど
熱がこもりやすい靴を多く履きます。
また、汗を吸収できないストッキングや
パンプス用靴下を履くことで足の臭いを悪化させてしまうのです。
足が臭いのは男性のイメージですが、
実は女性のほうが足が臭くなる危険性は高かったりするのです。
さきほど、足は無臭といいましが
足の裏からでる汗というのはほぼ無臭に近いです。
ではなぜ足が臭くなるのかというと
汗と細菌に大きくかかわってくるからなのです。
足の裏には汗腺が多く歩くだけでも汗をかいてしまいます。
この汗と一緒に流れ出す古い角質や皮脂などを
雑菌がエサとして取り込んで分解すると
鼻にツンとくる悪臭が発生してしまうのです。
ブーツなどの通気性の悪い靴を履くことで、
雑菌が繁殖しやすい状況を作ってしまうため
足の臭いがさらにひどくなってしまうのです。
わたしたち人は基本的に家にいる時以外は
ずっと靴を履いて生活しています。
朝から晩までずっと靴を履いているということは、
それだけ雑菌が繁殖しやすいということになります。
更に、毎日毎日お気に入りの同じくつばかりはいていると、
汗が靴にしみこんでしまい臭いの原因にもなります。
どんなに足をきれいに洗ったとしても靴そのものに
臭いが移ってしまっている場合は
元も子もないということになります。
関連：ブーツの臭いを消す方法と臭いの原因から考える臭い対策とは？
足の臭いを消す方法は簡単です。
古い角質や垢をしっかり落としてあげることが大切です。
足の臭いの原因が発生するのは指と指の間や爪の部分、
水虫ができるような場所ですね。
あなたはボディーソープで
サッとなでるだけという洗い方をしていませんか？
足の指の間や指の付け根の部分は特に
垢等が溜まりやすいので指をつかって念入りに洗うようにしましょう。
それでも臭いが気になる場合には
重曹を使って足湯をするのがおすすめです。
重曹には、研磨作用・中和作用・消臭作用・吸湿作用など
様々な効果を期待することができる上、
人の身体に悪影響を与えない天然素材です。
お掃除に使ったり、入浴剤として使ったり、
スキンケアに取り入れている人もいるくらい
生活のさまざまな場面で活用されています。
重曹足湯の方法は簡単です。
たったこれだけです。
重曹だけでも足の臭いを消すことが可能ですが
クエン酸も一緒に入れると炭酸泉になります。
臭い対策だけでなく
一緒につるつるお肌も手に入れることができますよ。
こうして足の菌を繁殖させないように清潔に保ち、
過剰な皮脂や汗の分泌を抑えてモワっと臭う足のニオイを防ぐために
足の臭い＆ムレを防いでくれる
足専用のクリームを塗っておくとより効果的です。
おすすめは、雑誌でも紹介されている「ティノン」です。
足の臭いを根本から改善してくれると
今注目されている足専用のクリームです。
これでもう、人前で靴や靴下を脱ぐのも怖くないし
臭いを気にして暮らす必要がなくなります♪
足の臭いを防止するためには、
ちょっとした意識や心がけが必要です。
とはいっても簡単にできることばかりです。
これらを意識するだけで臭いに悩むことなく毎日を送ることができますよ。
・足を清潔にする
入浴時に足をきれいに洗う。指と指の間や爪の部分を念入りに洗う。
・出先ではこまめに拭いたり消臭スプレーを使う
お風呂に入れない時に臭いそうな時はウェットティッシュなどでふき取る。
・毎日同じ靴をはかない
靴の湿気を抜くためにローテーションして履く。
・ストッキングでも靴下をはく
最近、足先だけの靴下も販売されているので使うようにする。
付け根部分の汗をケアしながら指先は露出できるタイプから、
つま先やかかとなど「足の裏」全体の汗をケアできるタイプまで、
靴に合わせて選ぶことができます。
足の臭い対策は、靴の除湿や除菌対策に
少し気をつければ格段に効果が期待できます。
足の臭いの原因は様々な要因が絡まり合って
悪臭になっていることはお判りでしょうか？
本来、汗は無臭なのでエサになる皮脂や角質を
しっかりとケアして洗ってあげること。
そして足汗をかくのは仕方のないことだから
靴下を履いたり、靴を乾燥させるために
同じ靴を毎日はかないなどちょっとした工夫をするだけで
臭いはかなり改善されます。
人前で靴を脱がなきゃいけない状況になっても
この女…足くっせぇ…なんて思わせないためにも
きちんとしたケアをしていきましょう！