出産して、赤ちゃんを母乳で育て
そして授乳期を終えると
あのパンパンに張っていた胸が
ウソのように萎びてふにゃふにゃになっちゃう
産後のママのバスト。
産前のブラも、授乳中のブラも
新しく買ったブラまでもが胸に合わない…
ふにゃふにゃに垂れちゃって
胸が削げちゃってるからブラが浮いてカポカポ…
なんてお悩みではありませんか？
そう！かくゆう３人の子供を産んだ
私の胸もふにゃふにゃ(;´Д｀)
ここでは、産後ブラジャーが合わなくて
困ってしまった私の経験をもとに
今現在私が愛用している
垂れた胸でもしっかりホールドしてくれて
ラインも綺麗に見せてくれる
最強のブラジャーを紹介しています。
産後ブラが合わない悲劇が勃発！
わたしの初めての出産は約１２年前。
そして最後（であろう）出産は４年前。
娘が１歳になるまで母乳をあげていたので
約３年前までは娘に授乳をしていたことになります。
３人の子供を出産して
育児よりも産後ダイエットよりも
何よりも辛くて悲しかったのは
胸の垂れ。
自慢じゃないですが私、
細身の体型の割に胸は大きい方で
高校時代から太って見えないタイプの
E～Fカップのバストだったんですよね。
で、初めての妊娠出産で
あり得ない位胸が大きくなってしまって
Gカップとかにまでなっちゃったんです。
さすがに、爆乳すぎて
当時は超コンプレックスでした（笑）
それが、授乳期を終えて卒乳すると、
あれよあれよという間に絞んでしまって
みるみるうちに水風船のような垂れパイになってしまったのです。
よく銭湯でお婆ちゃんが
胸を持ち上げて肩にかけて胸の下を洗ってた！
なんて衝撃的な話を聞きますが、
まさにそんな状態の垂れたバストになってしまったのです！汗
胸の上の部分が削げて
デコルテも痩せてしまい
娘たちにこんな事を言われてるくらいに…
／
ママのおっぱい、たら～んたら～んだね♪ふふふ
＼
いやいや、全然笑えないっ！
まぁ、出産の勲章として？
母乳育児の勲章として？誇りには思いますし
誰に見せるわけでもないので別にいいですよ。
でも、合うブラジャーがないっていうのは
困った話なのです。
どんなに胸が垂れていようが
ブラで寄せてあげれば問題ないでしょう？
でもブラジャーが合わないのです！！
萎んで垂れちゃった胸に
産前のブラジャーを付けても
サイズ的には変わっていないはずなのに
胸の上に脂肪がないから
ブラのカップの上がフガフガしてて
ブラジャーが合わないんんですよね。
一応、Dカップはあるはずなのに
サイズを測って合わせて買ったはずのブラもいざつけてみると
柔らかすぎてハリのない胸は
ブラの中につめこんでも
横になったらこぼれ出てくるし
もう最悪ですよ。
結局、今現在はジニエブラという
通販で購入できるブラジャーを使っています。
私のバストの悩みをすべて解決してくれて
私がブラに求めることをすべて解決してくれたのが
ジニエブラなのです。
本当に、ブラにジレンマを抱えている人には
是非一度使ってみてほしいのです。
もちろん、ユニクロのカップ付キャミソールや
スポブラもいくつか試してみた私ですが
胸そのものが大きめなので
カップのサイズからして合わなかったり
カップに胸がおさまらないから
カップの隅っていうんですかね…
カップが胸の根元に当たるのではなく
胸のふくらみの途中に擦れることで
かゆくなったりして無理でした。
おまけにホールド力がなくて安定しなかったり
上から服を着たときのシルエットが
なんか変だったりして満足できるブラジャーに
なかなか出会うことができませんでした。
つぶれた胸になってしまったり
横に広がった胸になってしまったり
胸のトップが低い位置にあったりして
なんか変。
ほら、胸が大きい＝重い だから
垂れていて、弱いブラだと重みで下がっちゃうんです。
私の場合、友人たちよりも
早い年齢で出産していたり
人より少し胸が大きかったこともあり
悩みを共有できる人っていうのが少なくて
本当に胸やブラの事で１人で悩んでいた時期は長いです。
産後垂れた胸に最適なブラジャーは？
妊娠・出産・授乳・卒乳と、
この期間にママのバストは大きく変化します。
妊娠前には問題なくつけていたブラが
授乳を終えたら胸が元に戻るとはいっても
全く同じように使えることは少ないです。
産前はピッタリだった胸も
私のようにサイズが元に戻っても
胸の上部やデコルテの当たりが
削れちゃうし、垂れちゃうし、下がるし
左右の大きさだって若干違いますからね。
しかも、授乳期を終えた
ママの胸は非常に柔らかく動きやすいので
脇や背中に流れていってしまいます。
だから、産後につけるブラは
削げた胸でもしっかりフィットしてくれて
流れやすいお肉をしっかりキープできるような
ブラジャーを選ぶ必要が出てきます。
あとは、産後のブラ選びで
意識してほしいのは
ブラを付けたあとのバストの位置です。
ブラを付けた状態で
鎖骨の中心と左右のバストトップを
線で結んだときに正三角形になるような位置に
胸のトップがあるのが
ベストな胸の位置です。
私なんて垂れパイなので（爆）
ブラジャーをしていない状態だと
超細長い三角形ですから！
あと、意識していほしいのは
ブラジャーの脇下のベルトの太さです。
ブラジャーのホックは
２段ホックが主流ですが
３段、４段ホックのブラジャーを
使うのがおすすめです。
サイドベストが太いだけで
脇や背中のお肉もスッキリしますよ。
で、私はパットは使わない派なのですが
もしブラジャーの中にパッドを入れるのであれば
パットはカップの下半分に
入れるタイプのもがおすすめです。
というのも垂れた胸が
ブラジャーに合わない状態というのは
胸の上部分が削げているって理由がほとんどです。
なので下にパッドを入れることで
パットが胸を持ち上げてくれて
フガフガになっているブラジャーの
上の部分にも胸が詰まって見えるわけです。
何度もしつこいようですが
私が使っているジニエブラ
は、この問題をすべて解決してくれるブラです。
みんながみんなピッタリ合うというわけではないと思いますが、
私はかれこれ末っ子が産まれた時から（授乳期も）愛用しています。
部屋着やお休みブラとしてではなく
普通に外出も仕事もジニエブラで全くなんの問題もありません。
誰にもワイヤーなしの
スポーツブラだなんて思われたことないくらい
シルエットもばっちり綺麗に見えて
着心地もバッチリなのです。
垂れた胸のサイズの測り方
あなたは、胸のサイズをどのように測っていますか？
胸が垂れていると
サイズの測り方がいまいちよく分からなくないですか？
正直いって、私自身も
今自分が何カップなのか正確にはよくわかっていません。
というのも、バストのサイズというのは
アンダーとトップの差を計算して
カップの大きさを求めますよね。
でも、どうでしょう。
垂れた胸の場合はノーブラ状態で
直立したまま胸のサイズを測ると
アンダーバストは正しく計測できますが
トップのバストはどうなの？って思いませんか？
だって垂れてますもん！
そのまま測ったらアンダーとトップの差なんて
５ｃｍもないですけど？
でもさすがにＡＡＡカップってことはないでしょ？
基本的に、胸のサイズって
ブラを付けていない状態で
90度に体を傾けた状態
測るのが正しい測り方になります。
たとえ垂れた胸であっても
基本の測り方は同じです。
でも私は納得できない！
私の垂れた胸は非常に垂れているから
９０度になったら長いです！(;´Д｀)
もし、ぷりっぷりの胸の子のアンダーが70ｃｍで
トップバストが90ｃｍとしますよね？
トップとアンダーの差は２０センチ。
じゃあ、しなしなに垂れたバストの
私のアンダーも70ｃｍでトップが90ｃｍだとします。
私のふにゃふにゃに垂れた胸も
アンダーとトップの差は２０センチです。
数字上では同じサイズのブラをつけることになりますが
同じブラジャーを付けれると思いますか？
／
無理でしょ
＼
トップとアンダーのサイズが同じでも
ブラジャーの合う合わないは人によって違がいます。
今回の例えはちょっと極端ですけど
（いや、でも実際にそうだから…涙）
胸だけの数値ではなく
体型そのものが薄い人もいれば
分厚い体幹の人だっていますよね？
肩幅が広い人もいれば
狭い人もいますし、鳩胸の人だっています。
ブラジャーのメーカによっても
同じＥ70のブラジャーでも違いますよね。
同じＥ70でもフルカップや
4/5カップや1/2カップブラなんてのもあります。
胸が垂れてふにゃふにゃだと
特に採寸どおりのブラジャーだと
ピッタリ合うことは少ないので
できるだけお店に行って採寸してもらったり
試着が出来るお店で購入するのがいいと思います。
ちなみに私が何度も押している
ジニエブラは通販での購入になるのですが
購入後、３０日以内なら
着用後でも交換保証がついているので安心です。
産後のブラジャーのまとめ
産後、授乳が終わると一気に
萎んでしまうバストにはジニエブラがおすすめです。
着心地、見た目、価格、どこをとっても
様々なブラを試してきた私としては１番です。
もちろん他のブラジャーで
問題なく使える人はいいのですが
私のようにふにゃふにゃすぎて
普通のブラが合わない場合は最後の手段として
是非覚えておいてくださいね♪
